La Leggerezza nel Corpo e nel Pensiero – Vajraghata

La Leggerezza nel Corpo e nel Pensiero

I Poderi, Chianciano Terme (Siena) : 4-8 dicembre 2020

100% LOCKDOWN REFUND!*

Vajraghata è uno stile di yoga che fonde tecnica e istintualità, creando sinergia fra gli opposti emisferi del nostro cervello e gli opposti lati della nostra identità.
Aggiustamenti posturali, potenti esercizi di respirazione e focalizzazione sono associati a pratiche liberatorie, che scavano nel lato selvaggio della psiche dove è nascosta l’origine della nostra vitalità.

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Questo yoga trova la sua massima espressione quando praticato in un contesto naturale, nell’arco di più giorni in un ambiente ritirato e conviviale.
Per questo ci appoggiamo solo a luoghi speciali, dove il comfort non tolga spazio alla semplicità e al calore umano.

Come I Poderi, un sogno di libertà e di ricerca divenuto realtà. Situato sulla cima di un colle nel mezzo dell’immensa Riserva Naturale di Pietraporciana, I Poderi nasce con la vocazione di ospitare chi è in cerca di benessere nella natura. La responsabile del progetto Anna Maria Zullo, lei stessa insegnante di Yoga, ha curato la ristrutturazione dei due poderi ben consapevole delle esigenze di chi aspira a un momento di riconnessione senza pensieri. Gli ambienti puliti ed essenziali accolgono gli ospiti con calore non invasivo, e la grande Shala super-riscaldata permette di godersi la pratica anche nei mesi più freddi.
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Per il ponte dell’Immacolata (4-8 dicembre) ti invitiamo a passare insieme cinque giorni dedicati alla LEGGEREZZA. Uno stato dell’essere che già significa fiducia, fluidità, apertura.
La leggerezza è un modo di porsi verso la vita, ma come sempre lo esploreremo a partire dal nostro corpo e dalla relazione con la natura.
L’aria frizzante e rarefatta di inizio dicembre ci sarà da maestra nelle esplorazioni quotidiane della riserva naturale che circonda il podere. Assorbiremo quella leggera euforia che nasce spontanea quando respiriamo profondamente immersi nel verde delle colline. E la inviteremo a restare, a diventare parte di noi e ispirare la nostra pratica yoga nella Shala riscaldata, le nostre scelte e il nostro relazionarci con gli altri.

Il programma sarà un po’ diverso di giorno in giorno, e potrà variare anche in base alla composizione del gruppo. In linea generale però, le nostre giornate si svolgeranno così:

  • Pratica yoga mattutina intensa, dinamica e improntata alla scoperta della propria fisicità
  • Brunch
  • Escursione/Meditazione nella natura
  • Pranzo leggero
  • Attività di gruppo (indoor o outdoor a seconda del meteo): condivisione del proprio vissuto, yoga lab (focus su posizioni o elementi della pratica, filosofia e psicologia dello yoga
  • Meditazione/Pranayama (respirazione guidata)
  • Cena
  • Riposo/Sessione serale extra

L’adesione al ritiro non richiede di aver partecipato ad altri appuntamenti o precedente esperienza.

Se la proposta ti risuona, contattaci. Ti daremo ogni informazione utile a capire se questa è l’esperienza giusta per te.

Info & Prenotazioni
info@vajraghata.com
+39 392 0466108

  • COSTI E PERNOTTAMENTO
  • Il costo dell’intero soggiorno comprendente 5 giorni/4 notti a pensione completa in camera condivisa (doppia o tripla secondo disponibilità) e tutte le attività è di 520 euro.
  • Supplemento camera singola 40 euro/notte.
  • La conferma della prenotazione avviene su versamento del 30% del totale pari a 156 euro tramite il link PayPal che trovi più sotto. Il saldo andrà versato entro 1 settimana dalla data dell’evento.
  • *In caso di cancellazione dovuta a lockdown nazionale o normative regionali, ti verrà rimborsato il 100% della somma versata nella seguente forma: 90% rimborsato subito tramite trasferimento bancario. 10% trattenuto per spese di segreteria ma utilizzabile come sconto per la partecipazione a eventi futuri.

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Il Conduttore: Gabriele Andreoli
Gabriele Andreoli è un insegnante di yoga con oltre 14 anni di esperienza all’attivo.
Laureato in Filosofia Orientale, ricercatore, blogger, anarchico spirituale, ha pure le sue belle certificazioni che sono tutte balle e stanno allo yoga come i solfiti stanno al vino: stabilizzano il sapore e causano mal di testa!

Guarda uno Slideshow dei Gruppi Intensivi Estate 2020 o vai all’articolo del blog per vedere tutte le foto.

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